体脂肪の減量成功

ジムでやっていた「体脂肪減量キャンペーン」
一ヶ月半で、体脂肪1.5kg減量に成功して、ショップで使える1000円券をゲットした。

しかし、正しい減量って難しい。

食事を抜いたり食べる量を減らせば、簡単に体重は減る。

だけど、後で計測すると、減ったのは筋肉量だけだった、ということが判明する。

脂肪を1kg減らすのは大変。

土曜昼はワイフ実家方面へ。

夜は祖母家へ寄って、たまたま出していたという昔のアルバムを見せてもらった。

とある病院船の船長だったこともある曽祖父が、自分で撮影した乗組員（看護婦さん）の写真など。
白黒の写真だけど、一人一人の顔、表情がはっきり識別できて不思議な感じだった。
そんなに昔の写真とは思えない。

たまたま防空壕にいれていた、何冊かのアルバムが、焼かれずに残ったらしい。

祖母の子供の頃の写真、曾祖母の若い頃の写真などもあった。
女性は着物、男性はスーツとソフト帽（インディジョーンズがかぶっているやつ）がほとんどで、みんな洒落ていた。

祖父は結構若い自分から頭髪が薄くなっていたことが判明した。
曾祖母はきれいだった。

80年くらい前の写真も鮮明。

では、今撮りためているデジカメのデータは、どれくらいもつか。
CD-ROM, DVD-ROMに焼いてもそのうち寿命が来るので（下手すると10年）、複数のHDDにバックアップして、定期的に乗り換えていくのが確実か。

オンラインサービスに保管するのもあり。

いくつかの（物理的に離れた）場所に、分散して保管するのがいいのかなあ。

そして、最終的には、たまたまMOに焼いた、あまり大事じゃない写真だけが何十年も生き延びたりするんだよね。