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高額すぎる一ヶ月10万円のサプリをなんとか固辞して、量を減らして、種類を減らして、2.5万円くらいまで落としたけど、それでも高い。
3ヶ月様子をみて、目に見える効果はなかったので、血液検査だけしてから、いったんクリニックで購入 ...

サプリ

筋トレ前、筋トレ後のパフォーマンスアップ、筋肉合成、だけでなく、筋トレしない日も水代わりに飲んで、筋肉分解を防いでいます。

甘党には、このXtendが、甘くて美味しくて、成分サイコーでコスパも良くていい事づくめ。

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減量中は糖質を抑えつつ、mctオイルで「ケトーシス状態」になりやすいよう、頑張ることで、脂肪の燃焼を促すのだけど、せっかく筋トレするなら効果を最大化したい。

筋トレ前、筋トレ中のBCAAや、筋トレ後のプロテインに混ぜて飲 ...

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「明るくて」「安くて」「USB充電」できる自転車用ライト

買ったのは数ヶ月前で2,600円くらいだったのに、今は1,700円にさらに値下がりしてる!

サプリ

ふらりと寄った近所のクリニックに貼ってあったチラシを見て、「オーソモレキュラー」の血液検査を受けました。

オーソモレキュラー栄養療法とは

高城剛さんの著作で存在は知っていたけど、わざわざ出かけてまで受診しにいく ...

サプリ

筋トレの効果を発揮させるためには、必要な栄養素の摂取が大切だよ、と読んでマルチビタミンを摂るようにしています。
良さそうなものは高価で、かつ、高価がちょっと実感できなかったこともあり、いったん休止していたこともあるのですが、ジ ...

自転車

楽天でポイント10%還元のセール時に、店舗受け取りで自転車を購入すると、(送料も発生しないで)お得に自転車が買えます。

「サイクルスペースあさひ」が楽天に出店していて、楽天で購入して店舗受け取りを選択すると、楽天のポイント ...

サプリ

リバンドしないでお腹周りだけスッキリさせたいと、サプリやプロテインを試行錯誤していますが、効果的と思われるものの一つが「御岳百草丸」

もともとは胃腸の働きをサポートする漢方薬ですが、「偽物の食欲」を抑えるサプリとして有名な ...

筋トレグッズ

プロテイン生活を始めて3ヶ月ほど。オフィスで、ジムで、いつものプロテインを持ち運びたいときに、どうしたものか思案して、いくつか試した結果にたどり着いたのが、こちらのアメリカブランド、マンチキンの粉ミルク入れ。
アマゾンだと1, ...