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甘党にはXtendが美味しすぎ

筋トレ前、筋トレ後のパフォーマンスアップ、筋肉合成、だけでなく、筋トレしない日も水代わりに飲んで、筋肉分解を防いでいます。 甘党には、このXtendが、甘くて美味しくて、成分サイコーでコスパも良くていい事づくめ。 定番のマンゴー...
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オーソモレキュラーの血液検査結果

ふらりと寄った近所のクリニックに貼ってあったチラシを見て、「オーソモレキュラー」の血液検査を受けました。 オーソモレキュラー栄養療法とは 高城剛さんの著作で存在は知っていたけど、わざわざ出かけてまで受診しにいくことは無かったの...
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マルチビタミンの試行錯誤

筋トレの効果を発揮させるためには、必要な栄養素の摂取が大切だよ、と読んでマルチビタミンを摂るようにしています。 良さそうなものは高価で、かつ、高価がちょっと実感できなかったこともあり、いったん休止していたこともあるのですが、ジムで計測して...
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リバウンドしないダイエットに御岳百草丸(リローラと同成分)が効いています

リバンドしないでお腹周りだけスッキリさせたいと、サプリやプロテインを試行錯誤していますが、効果的と思われるものの一つが「御岳百草丸」 もともとは胃腸の働きをサポートする漢方薬ですが、「偽物の食欲」を抑えるサプリとして有名なリロ...