マルチビタミンの試行錯誤

サプリ

筋トレの効果を発揮させるためには、必要な栄養素の摂取が大切だよ、と読んでマルチビタミンを摂るようにしています。
良さそうなものは高価で、かつ、高価がちょっと実感できなかったこともあり、いったん休止していたこともあるのですが、ジムで計測して筋肉量が思ったほど増えていなかったこともあり、またマルチビタミンの摂取を再開しました。
以下が試行錯誤したマルチビタミンです。

アナバイトは、筋トレ界隈でよく話題に上る、コスパに優れたマルチビタミンです。
錠剤が大きくちょっと飲みにくいですが、¥2,000から¥3,000くらいで一ヶ月もちます。
一度飲みきってから、しばらくハレオ製品を飲んでいましたが、2回目を2018/6に購入しました。

ハレオブランドのVIVO
合成ビタミンではなく、人体への吸収がよく、消化酵素なども入っていてオススメと言われていますが、一ヶ月で¥8,000とちょっと高価です。
そのため、2回購入したあとは、ちょっと休止していたのですが、2018/6/23に3回目に購入したものが届きました。
また飲んでみます。

ハレオVIVOの廉価版であるビタマックス
ハレオVIVOから消化酵素を除いたものがビタマックスと言われています。
クオリティの定評のあるハレオ、バルクスポーツなので、楽しく飲んでいたのですが、どうも錠剤を飲むときの「臭さ」が鼻について、毎回不快でした。
そのため、1回購入して、一ヶ月分を飲みきってから、リピートしていません。